如果经常出现鼻塞,大部分属于慢性鼻炎。由于受凉,温度降低都会引起鼻塞症状加重。尤其是感冒,上呼吸道感染都会继发慢性鼻炎引起鼻塞头晕沉沉的感觉。一般建议耳鼻科检查一下,如果是单纯慢性鼻炎,就需要配合消炎抗菌的药物治疗,联合中成药鼻炎颗粒类的药物,都可以改善鼻塞的症状,平时注意保暖。