安眠片主要的功效能够起到抗焦虑、改善睡眠,抗癫痫的作用,但是不能够长期使用,长期使用有可能会导致身体出现依赖的情况,失眠在治疗时可以服用调理神经的药物进行改善,同时可以服用安神补脑液的药物。平时要养成良好的生活习惯,要避免过度紧张,可以适当的参加一些户外活动。