每次午睡醒来口干舌燥

每次午睡醒来口干舌燥可能是身体出现了上火的情况导致的，还有可能是由于作息时间不规律或者植物神经紊乱的原因，要养成良好的生活习惯，平时可以补充钙跟维生素来提高身体的免疫功能。饮食方面可以多吃一些粗纤维的食物来补充身体的营养，日常生活中可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜。