通常可遵医嘱适量吃些维生素b1,能够帮助病情恢复,也可以用热敷的方式来缓解疼痛。出现这种情况大多是因为碰到了末梢神经,一般情况下会自行恢复,不需要太担心。如果自身血管比较沉,在抽血后也会有这种情况,因此在平时抽血后,最好用手多按压5分钟左右时间,有利于减轻疼痛。