硬骨骨折后手术后通常一个月左右就可以下蹲了,但是要做下蹲恢复训练,需要循序渐进,不可以一次完全下蹲。但是通常根据病情的严重程度不同,所以所以恢复也有所不同,通常根据病情而定。平常要做好保暖工作,避免受风着凉,要多注意休息合理饮食,避免情绪过于激动,有助于改善症状。