有好处,但是不是特别明显。羊油的属性比较温和,进入到人体之后能够润燥补气,同时还可以祛风化毒,能够的辅助治疗消瘦以及虚劳,并且能够缓解疮癣以及丹毒,里面所含有的维生素e比较多,一般可以辅助延缓皮肤衰老,预防色素沉着。但是羊油里面的饱和脂肪酸含量太高,长期食用可能会造成心血管病变。