具体恢复的时间通常和个人的体质以及术后的护理有直接关系。在做完腰穿之后,需要把枕头去掉,然后在床上平卧六个小时左右的时间,期间不能侧身或者是做幅度比较大的动作,一般能够帮助病情会有所好转,在平躺期间,如果没有比较明显的症状或者是不舒服,可以下床适当的做些走路的活动。由于个人体质不同,所以恢复的时间会有所差异。