长水泡一般在治疗时可以在局部涂抹碘伏的消毒水进行缓解,局部出现的水泡最好不要用针挑破,掉破之后局部可能会造成感染的情况,在治疗期间还可以在局部涂抹抗病毒跟抗感染的药膏进行缓解。平时要养成低盐低脂的饮食,不要抽烟跟喝酒,也不要吃刺激性的食物,可以多吃新鲜的水果跟蔬菜。