补水面膜多久敷一次最好

3到4天做一次。敷面膜之前一定要把脸以及表面的污渍清洗干净，这样有助于养分送入肌肤底层。可以使用保湿专用的护肤品，需要注意休息，适当补充水分以及均衡营养，可以吃些补充维生素的水果和蔬菜，还可以多吃些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄以及牛筋富含充足的胶原蛋白可以起到一定的改善作用。