保持很好的睡眠,在眼睛的周围做好清洁,使眼睛保持干燥,可以适当做一些热敷或者是按摩来缓解眼睛的肿胀感,每天不用能长时间地用手机或者是电脑电视。如果眼睛长时间不消肿,可以到医院的眼科做检查,看看眼睛里是否有感染和眼周围组织的血液循环正不正常,再做进一步的治疗。