产后几天下奶正常

产后下奶应该在三天或者是四天左右是属于正常的，如果超过一个星期还没有下奶的情况时，可以喝一些排骨汤或者是鲫鱼汤，应该能够起到乳汁的分泌，而且还有助于产奶的作用。坐月子时要保持良好的心情状态，如果经常生闷气或者是着急时，可能会导致回奶的现象，平时还要补充钙和维生素来补充身体的营养。