突然戒烟了身体会出现什么症状

多数会出现精神不振和乏力现象，有些人还会出现情绪焦虑和失眠的现象，甚至可能会出现口干和口渴，通常自身的体质不同，因此戒烟后出现的症状也是不同的。长期吸烟不仅不利于身体的健康，还有可能会导致肺部受到损害，因为烟中含有**成分，在戒烟期间可以多到户外做一些运动锻炼，分散注意力。