睡觉起来嘴巴苦可能是身体出现了上火或者是胃热引起的症状,也有可能是精神压力过大或者是睡眠不足,长期喝酒也会引起嘴巴出现发苦的症状,可以口服清热解毒跟消炎的药物进行缓解。在饮食方面要以清淡的食物为主,不要吃刺激性的食物,还可以到**进行检查,明确诊断之后进行治疗。