导致耳鸣的原因有很多,如果是中耳炎和耳朵里有分泌物都能够引起耳鸣,如果出现神经性耳鸣,在医生的指导下可以使用营养神经的药物有缓解,如果病情严重时,可以到正规的医院耳鼻喉科进行检查确诊,检查什么原因导致的,然后再有针对性的治疗。平时要改善睡眠质量,注意多休息,避免过于紧张。