37.5度怎么退烧

37.5度一般可以通过物理的方式进行退烧，比如用热毛巾擦拭燕窝和心口等部位，也有助于退烧，通常情况下温度没有超过38度5以上是不用服用药物退烧的，如果体温过高，还需要在医生的指导下服用药物进行退烧。平时应做好保暖措施，避免受凉，也可以有效减少受凉而引起的感冒发烧情况。