阴虚可分为肾阴虚、胃阴虚、心阴虚。肾阴虚最常见的症状是口干、乏力、背痛、手足心热、五心烦热、失眠、耳鸣、头晕等,如果有阴虚,可以吃黑芝麻、黑豆、黑米、山药、枸杞等药物和食疗调理;停止辛辣、油腻、刺激性食物,多喝水,补充体液。六味地黄丸可作为常用的中成药。如果你有时间,最好根据病情找中药治疗。