有可能是穿鞋挤压的原因,还有可能是外伤造成的,但也不排除是气血不通引起的。一般可以通过用温水泡脚的方式进行缓解,可以起到促进血液循环的作用,必要时可以去医院骨科进行拍片检查,查找出具体变黑的原因,在专业医生的指导下采取相应的治疗措施,平时可以穿宽松柔软的鞋子。