**一个月一次,是属正常范围,若**月量过多,需考虑肾虚病因。它的常见诱因是工作过度,心理压力过大,常受性刺激,经常熬夜,缺乏锻炼等。上述因素均可使患者遗梦次数增加。可以吃六味地黄丸或知柏地黄丸调理,平时应养成良好的生活饮食习惯,加强身体锻炼,以提高机体免疫力,对此有一定帮助。