眼睛下面长斑怎么去

长斑点是因为作息不规律，精血不足，平时生活作息要有规律，要做出一定的调整，让身体有一个良好的环境，和你平常吃的食物也有关系，平常有少吃一些带色素的食物，多吃一些利于消化的、可以排毒的食物。平时一定多喝水，可以排毒。