一般不能促进盆底肌修复,如果盆底肌松弛的话,可能会导致**松弛,而且还有可能会影响到性生活质量,并且在咳嗽以及大喷嚏的时候,也有可能会出现漏尿的情况,可以适当的进行提**运动,并且还可以到正规的产后康复中心进行盆底康复。平时要避免性生活过于频繁,另外还要适当的进行小幅度运动锻炼。