一般很难彻底治愈,通常可以选择按摩或者热敷的物理方法辅助治疗,有利于防止病情加重,必要时需要在医生的指导下针对性用药治疗。长期劳伤多数是经常做些重体力劳动或者过度劳累引起的,可能会出现腰部酸痛症状,有些人还会伴有肿胀的现象,严重时可能会出现烧灼感,要做好保暖措施。