半夜脚肚抽筋疼得要命

腿肚抽筋多数可能是着凉引起的，也可能是劳累过度引起的，可以通过局部热敷来缓解症状。也可能是缺钙引起的，还有可能是神经损伤引起的。如果出现可以去正规医院检查，如果是缺钙引起的，可以在医嘱下补充钙剂治疗，也可以补充维生素。平时可以多吃一些含钙较多的食物，也要注意保暖，不要着凉。