一般情况下月经期间是可以洗澡的,在洗澡期间也可以使用沐浴露的,但是在洗澡的时候要注意水温避免着凉,月经量多时最好避免洗澡,而且在洗澡的时候一定要选择洗淋浴,不能使用盆浴,避免引起盆腔感染的症状。平时要注意保持外阴的清洁,要注意做好腹部的保暖,合理的饮食,不要吃生冷刺激性的食物。