吃花生可以治顽固便秘

一般可以治疗便秘。花生里含有丰富的膳食纤维和蛋白质，一般可以起到润肠通便的作用，可以有效的缓解便秘，而且也能够促进消化，同时花生里还有的氨基酸以改善肠道疾病。便秘严重的也可以使用开塞露通便，还可以服用益生菌调理肠道。平时可以适当的多吃水果蔬菜，多喝水促进排便。