一般可以通过适当的休息进行缓解,同时还可以配合医生服用抗炎的药物进行治疗,另外在配合医生治疗过程中可以用温水进行泡脚,可以起到促进血液循环的作用,有利于缓解小腿酸软现象。女性尿频多数和泌尿系统感染有关,比如**炎,但也不排除是妇科疾病导致的,必要时可以去医院妇科进行就诊。