健康的成年人心跳通常在60到100次每分钟。心跳一般会受到情绪以及运动的影响出现波动,如果情绪波动比较大或者是进行了剧烈的运动,心跳通常会比较快,但是在休息后可以逐渐的恢复到正常状态。但是在休息或者是睡眠时,心跳会变得比较缓慢,只要不低于50次每分钟考虑是正常现象。