一般情况下是消化道的原因引起的,也有可能是饮食过于油腻肠胃负担加重引起的,还有可能是因饮食过量导致的。可以通过多吃蛋白质丰富的食物进行调节,也可以在专业医生的指导下服用药物进行治疗,如果没有得到缓解时,最好到正规医院进行相关的检查。平时要注意合理的饮食,不要暴饮暴食。