一般情况下是骨关节疾病导致的,也有可能是自身免疫性疾病导致的,还有可能是受外伤导致的,但是也不排除是过度劳累损伤导致的。可以用热敷的方法进行调理,也可以服用一些活血类的药物进行治疗,如果没有得到改善时,可以到正规医院进行相关的检查。平时要注意做好保暖,不要着凉水。