一般可以通过调整心态的方式进行缓解,同时还应保持口腔清洁和卫生,应养成饭后用温水漱口的习惯。牙疼有可能是牙周炎引起的,还有可能是牙龈炎导致的,并且和体内上火也有一定的关系,若牙齿疼痛现象比较严重,可以去医院**进行相关检查,明确具体原因,然后配合医生进行治疗。