体温低吃什么能升上去

日常可适量吃些红枣、枸杞、薏米等食物，有助于补气血而使体温升高。也可以选择摄入肉类、蛋类以及牛奶等食物，对于改善体温也能够起到一定作用。如果体温过低的症状比较严重，也可以在医嘱下使用益气补血的药物来调理，比如十全大补丸或者八珍汤，对于病情的恢复能够起到明显效果。