脚后跟有暗红色的血斑通常是由于过量的走路是脚跟处的肌肉受到挤压,造成的皮下出血现象,可以用温热的水泡脚来促进血液循环来缓解。也可能是由于皮肤炎症导致,应该及时到医院进行检查,并在医嘱下口服药物进行治疗。在平时应该穿比较舒适透气的鞋子,并且注意卫生,避免出现感染。