寒气积于肠道的症状

通常会出现腹痛和腹胀以及腹泻的现象，而且还会引起消化不良和四肢发凉的症状，通常还会伴有口腔异味和食欲下降以及烧心、反酸的症状。通常可以喝一些红姜糖水进行缓解，能够起到暖胃和排凉气的作用，也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善，而且在饮食上多吃一些热性的食物，比如羊肉和牛肉以及红枣小米粥等。