人参果的作用_人参果的作用与功效图片

人参果可以增强身体的免疫力、缓解身体疲劳的状态，还具有身体保健和降血脂的的作用。人参果又叫长生果，还有较高的蛋白质和丰富的氨基酸，平常吃还能达到美容养颜和改善睡眠的功效。如果经常吃也可能会出现失眠、心情兴奋或者烦躁的副作用，平常也要适当的吃，以免吃多了引起副作用。