豆浆减肥法_豆浆减肥法怎么喝

一般是会有效果的，喝豆浆进行减肥，可能会导致身体出现营养不良症状和代谢率降低，同时可能会减肥失败。豆浆中含有大量淀粉，再加一些糖可能会更容易造成肥胖现象。可以通过适量喝豆浆以及饮食均衡的方式进行调理，还可以通过有氧运动进行调理，能够起到减肥瘦身的效果。减肥期间要营养均衡。