干无花果的作用_干无花果泡水喝的功效

无花果中含有的营养成分特别丰富，干无花果有清热解毒、化痰祛湿、润肠通便、 消化不良等功效。还能有效的降低血脂、预防冠心病、预**症等等。干花果的食用方法有很多，可以用来泡茶喝，也可以用来煮粥喝，还可以和鸡、排骨放在一起炖汤喝。夏天的时候，也可以作为凉拌菜的辅料，也有很好的营养价值。但是一定要适量食用。