清热下火的水果_上火了吃什么水果降火最快

通常可以吃些西瓜，也可以吃些梨子，通常可以起到生津止渴和清热降火的效果，对于肺火旺的患者也可以选择柚子和山竹降火，通常可以起到比较好的作用，还可以吃些菠萝、草莓和香蕉以及苹果等。但在吃时应注意适量，降火的食物大多是属于寒凉性食物，不要一次性吃的过多，以免导致出现腹胀腹泻和消化不良的现象。