性子可以降低血脂,预防心血管疾病,并且还能够止咳平喘,还可以美容养颜。杏子的营养很丰富,还有多种不饱和脂肪酸以及维生素e不仅可以清除自由基,还可以延缓衰老,达到美容养颜的效果。适量的吃还能够降低血液中的胆固醇降血脂,减少心脑血管疾病的发病几率,并且如果有各种因素导致的咳嗽也可以食用杏子止咳平喘。