可能是由于同一个动作时间过长导致韧带损伤的原因,也有可能是肌肉拉伤所致,还有可能是腱鞘炎的原因。通常可以采用热敷和按摩的方法进行缓解,要促进血液循环和舒筋通络的作用,如果效果不明显,还可以服用消炎止痛的药物进行治疗,如果症状得不到改善,还可以在专业医生的指导下采用封闭针注射进行治疗。