眼睛肿了怎么快速消肿止痛

可以用冷敷和热敷交替消肿，能够加速眼部血液循环，缓解眼部疲劳，另外也可以适当喝一些咖啡或者是浓茶，咖啡和浓茶具有消肿功效，在早上起床以后眼睛出现浮肿时可以喝一杯咖啡和浓茶，一般在一小时左右能够明显减轻眼部水肿。在晚上睡觉的时候尽量不要多喝水，多喝水会使眼睛肿胀。