可能是胃肠道反应导致胃酸分泌过多引起的,在怀孕晚期出现胃酸和烧心现象以后,可以起床喝一点温开水,也可以吃一些苏打饼干或者是花生等碱性食物,可以与胃中的胃酸中和,缓解胃酸过多引起的烧心和无法入睡症状。在晚上睡觉前也可以喝一杯热牛奶,热牛奶具有一定促进睡眠作用。