可能是长时间精神压力过大或者是营养不均衡引起的,也可能是精神过度紧张导致的,出现缺钙症状后也会出现半夜磨牙。可以到当地正规医院进行微量元素检测,对于缺钙引起的,可以在医生指导下口服钙物质来进行补充。也可以通过饮食进行调整,饮食上可以适当吃些牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等。