大多数是肠胃道方面疾病所引起,长期吃一些容易引起产生气体的食物,比如碳酸性饮料、豆类品等也可能会出现肚子胀气和放屁的情况。通常可以在医生指导下少量口服益生菌来进行调理,调理疾病过程当中还要严格控制好自身饮食,尽量选择吃清淡食物为主,每次吃完饭以后适量到户外散步。