可以多吃水果和蔬菜,还要多吃些清淡的饮食,对病情的恢复有改善的效果。老年人出现耳鸣可能是休息不好或者是经常饮食不规律,不排除是经常劳累导致。应该做到及时的治疗,还要选择正规的耳鼻喉科做个检查,然后在医生的指导下通过中药的方法来进行调理,在治疗期间应该密切观察身体状况。