可能是腰肌劳损所引起的,窝在弯腰受凉,以及久坐时出现,休息后可缓解。也可能是**和腰椎管狭窄等腰椎疾病所引起的,有时还会伴有腿部麻木。需要到医院做相关检查,明确病因,根据病因进行对症治疗。平时要多注意休息,避免劳累,可以局部热敷和理疗来缓解疼痛。