吃的不多总觉得肚子胀胀的

过硬或者是不容易消化引起的，在这段时间尽量以流质食物和半流质食物为主，不要吃硬的干果，或者是其它不容易消化食物，一般症状能够缓解。也有可能是胃炎或者是胃溃疡造成的，需要去医院进行胃镜检查，根据严重程度对症治疗。在平时要养成良好生活习惯和饮食习惯。