枸杞上火么_夏天吃枸杞上火吗

一般不会出现上火，枸杞主要具有滋阴补血的作用，同时还具有益肝明目的效果，适当使用枸杞一般不会出现上火。特别是对于出现肝肾虚损或者是精血不足引起腰膝酸软、头晕头痛、视力减退等症状能够起到改善。枸杞能够作为食物来使用，也可以作为茶饮或者是药膳。