最快消肿方法是局部冷敷,但冰敷时间不宜过长,大约20分钟左右,避免局部冷伤,在使用活血化瘀的止痛药物进行局部外敷。如保守治疗消肿比较慢,说明病情较严重,应及时到医院就诊,通过血栓外痔切除手术治疗。在日常要养成良好生活习惯和饮食习惯,规律排便,避免用力排便和久蹲排便。