射完一次多长时间恢复

通常需要两到三天左右，具体的恢复时间因人而异，个人体质不同，恢复时间也会有所不同。在性生活时期多吃一些含蛋白以及高营养物质，有助于机体恢复，能够增加性欲质量和延长性生活时间。适当的性生活有助于缓解机体健康和夫妻感情，频繁的性生活。，可能会导致机体出现全身无力肾虚现象。