应该是可以自己好的,胃胀是一种比较常见的消化系统疾病,有可能是消化不良或者是吃了生冷的食物等原因导致的。胃胀会出现腹部膨胀和恶心呕吐的症状,要及时到医院进行腹部超声波检查和内镜检查来判断病情,可以在医生的指导下服用健脾胃和助消化的药物治疗。在用药期间不要吃生冷和辛辣的食物。