高中生正常肺活量

男生的肺活量应该在3500ml左右，女性的肺活量应该在2500 ml左右。如果肺活量低于正常值说明自己的心肺功能出现了问题，在平时生活中应该多进行户外活动，能够提高自身免疫力，同时也可以促进血液循环，增加肺活量，保证充足的睡眠，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，保持乐观精神状态，避免不良情绪。